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竹脇まりなのエクササイズの効果ない!?口コミなどを調査!!

YouTubeで人気が高い竹脇まりなさん。

2018年12月からYouTubeを開始し今では190万人の登録者数を誇る人気YouTuberです。

インドに行き本場でヨガの免許を取得しYouTubeをしています。

ヨガの免許を持っているので本格的な動画になっています。

ですがネット上では竹脇まりなさんの動画が効果がないと話題になっています。

実際にどうなのか口コミなどから調べてみました。

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竹脇まりな 動画

竹脇まりなさんの動画はどんなな動画なのか見てみましょう。

数ある中の1つでこの動画は11分ほどの動画ですね。

ダイエットをしたいけどジムなどにいうお金や時間がないという方に人気で、自宅でできるダイエット動画のようです。

見た感じでは、動きがハードという感じではなく動きはゆっくりな動きのようです。

ゆっくりな分しっかり負荷がかかり効果がある運動のようです。

他の動画もゆっくりな運動でこの動画よりきつい運動がある動画もありました。

本当に効果がないのでしょうか?

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口コミ・評価

実際の口コミや評価は実際どうなのか調べてみました。

実際の口コミを見てみましょう。

と実際に動画を見ながらダイエットをして痩せたというコメントがありました。

その他に

など痩せないけど維持するには良いという口コミもありました。

調べた結果あまり痩せないというコメントは少なかったようです。

痩せたというコメントの方が多くやっている期間は3か月以上続けている方が多く、毎日継続していれば痩せれる動画だと言えます。

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竹脇まりなの体型

ここで気になるのが実際に動画を投稿している竹脇まりなさんの体型はどんな感じなのでしょうか?

竹脇まりなさんの体型は

  • 身長:161cm
  • 体重:51~52㎏
  • ウエスト:不明

というウエストが気になる所ですが161㎝で体重は51~52㎏はかなりのスリム体型だということが分かります。

これだけ運動もしているので筋肉もあると思います。

筋肉の方が脂肪より重いので筋肉ありでこの体重はスタイル抜群ですね。

ちなみにこれが画像です。

引用元:https://mira-now.site/takewakimarinakubirediet/

かなり腹筋が引き締まりウエストも細いですね。

まとめ

竹脇まりなさんのエクササイズの効果がないということについて、口コミを見ながらまとめました。

実際は痩せたという口コミの方が多く非常に良い評価でした。

痩せていた方は3か月以上は続けているようでした。

実際は合う合わないなどがあると思います。

また短期間ではなくしっかリ毎日継続してやっていけば痩せる効果が出てくると思います。

痩せたい方は竹脇まりなさんの動画で継続して頑張ってみてはいかがでしょうか。